Aanbieding!

MINDFULNESS VOOR HET DAGELIJKSE LEVEN

87.00 37.00

‘Ontdek hoe je in slechts een paar minuten per dag, je gedachten leert beschouwen als je beste vriend, in plaats van je grootste vijand.’

  • Zit je op dit moment niet helemaal lekker in je vel?
  • Heb je last van stress, burn-out of misschien wel een depressie?
  • Loop je vaak de hele dag door te piekeren?
  • Vind je het moeilijk om rust te vinden en te ontspannen?
  • Komen elke dag weer dezelfde zorgen bij je omhoog?
  • Ben je het zat om constant opgeslokt te worden door je gedachten in plaats van écht te leven?
  • Je hebt geen last van al het bovenstaande, maar wilt aan de slag met Mindfulness voor meer creativiteit, een ijzersterke focus en meer geluk?

Deze cursus kan je helpen bij deze problemen.

Beschrijving

In de cursus ontdek je hoe je….

  • Je relaxter en minder gestresst kunt voelen op elk gewenst moment
  • Mindfulness kunt toepassen in het dagelijkse leven
  • Een eigen repetoire van Mindfulness oefeningen kunt gebruiken wanneer je ze nodig hebt
  • Beter en bewuster kunt ademen
  • Een betere focus krijgt en creatiever wordt door Mindfulness
  • Beter kunt slapen en zonder zorgen naar bed kunt gaan
  • Nog veel meer ….
Print Friendly, PDF & Email

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “MINDFULNESS VOOR HET DAGELIJKSE LEVEN” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.